Ile kalorii ma ketchup?

Ketchup: 101 kcal w 100 g, łyżka (15 g) ≈ 15 kcal. Policz kalorie dowolnej porcji i sprawdź białko, tłuszcz, węglowodany i błonnik.

Bez konta

Bez instalacji

Bezpłatnie

Przejdź do narzędzia

Instrukcja

1

Wprowadź dane
Wpisz treść, wklej tekst lub załaduj plik z dysku.
2

Kliknij przycisk
Narzędzie natychmiast przetworzy Twoje dane w przeglądarce.
3

Pobierz wynik
Skopiuj gotowy tekst lub zapisz plik na urządzeniu.

                                                function runTool() {

                                                  return "Wynik gotowy w 0.1s";

                                                }

Ketchup: 101 kcal w 100 g • łyżka (15 g) ≈ 15 kcal

Policz kalorie porcji

Ilość

Jednostka / porcja

Wynik

Wybierz porcję i kliknij „Policz”.

Porcja	Kalorie
100 g	101 kcal
łyżka (15 g)	15 kcal
łyżeczka (5 g)	5 kcal
butelka (450 g)	455 kcal

Wartości w 100 g
Kalorie	101 kcal
Białko	1 g
Tłuszcz	0,1 g
Węglowodany	24,5 g
Błonnik	0,3 g

Średnie wartości wg tabel IŻŻ/USDA dla części jadalnych. Konkretny produkt może się nieco różnić.

Ile kalorii mają inne dodatki i strączki

Majonez · 680 kcal Oliwa z oliwek · 884 kcal Hummus · 166 kcal Erytrytol · 0 kcal Ksylitol · 240 kcal Ciecierzyca (gotowana) · 164 kcal Soczewica czerwona · 358 kcal

Oceń to narzędzie:

Powiązane narzędzia

Inne narzędzia, które mogą Ci się przydać

Podaj dalej

Komuś też się przyda?

Wyślij znajomemu link. Otworzy narzędzie od razu, bez konta i bez opłat.

Ketchup ma 101 kcal w 100 g. Łyżka (15 g) to ok. 15 kcal. Ketchup ma sporo cukru. Wersje bez cukru mają ok. 2–3 razy mniej kalorii. Kalkulator powyżej przeliczy kalorie i makroskładniki dla dowolnej ilości.

Kalorie w porcji

Ketchup — kalorie w typowych porcjach
Porcja	Kalorie
100 g	101 kcal
łyżka (15 g)	15 kcal
łyżeczka (5 g)	5 kcal
butelka (450 g)	455 kcal

Wartości odżywcze w 100 g

Ketchup — makroskładniki
Składnik	W 100 g	Udział w energii
Białko	1 g	4%
Tłuszcz	0,1 g	1%
Węglowodany	24,5 g	95%
Błonnik	0,3 g	—

Najwięcej energii w tym produkcie dostarczają węglowodany — ok. 95% kalorii.

Porównanie z podobnymi produktami

Ciecierzyca (gotowana) — 164 kcal w 100 g (więcej)
Hummus — 166 kcal w 100 g (więcej)
Erytrytol — 0 kcal w 100 g (mniej)
Ksylitol — 240 kcal w 100 g (więcej)

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma ketchup?

Ketchup ma 101 kcal w 100 g; łyżka (15 g) to ok. 15 kcal.

Ile białka ma ketchup?

1 g w 100 g, czyli ok. 0,2 g w porcji: łyżka (15 g).

Ile węglowodanów ma ketchup?

24,5 g w 100 g, w tym 0,3 g błonnika.

Skąd są te wartości?

To średnie wartości z tabel składu żywności (IŻŻ, USDA). Konkretny produkt może się nieco różnić — najdokładniejsza jest etykieta producenta.