Test na ADHD
Przesiewowy test na ADHD dla dorosłych: pełny kwestionariusz ASRS v1.1 (WHO) z automatyczną punktacją części A. To wskazówka, nie diagnoza.
-
1Wprowadź dane
Wpisz treść, wklej tekst lub załaduj plik z dysku. -
2Kliknij przycisk
Narzędzie natychmiast przetworzy Twoje dane w przeglądarce. -
3Pobierz wynik
Skopiuj gotowy tekst lub zapisz plik na urządzeniu.
return "Wynik gotowy w 0.1s";
}
Odpowiedz, jak często w ciągu ostatnich 6 miesięcy zdarzała Ci się każda z opisanych sytuacji. Część A (6 pytań) to właściwy test przesiewowy; część B (12 pytań) dostarcza dodatkowych wskazówek do rozmowy ze specjalistą.
Oceń to narzędzie:
Powiązane narzędzia
Inne narzędzia, które mogą Ci się przydać
Test na ADHD u dorosłych — czym jest kwestionariusz ASRS v1.1?
ASRS v1.1 (Adult ADHD Self-Report Scale) to przesiewowy test na ADHD u dorosłych opracowany przez Światową Organizację Zdrowia we współpracy z badaczami z Harvardu. Składa się z 18 pytań o częstość objawów w ostatnich 6 miesiącach: część A (6 pytań) to właściwy skryning — 4 lub więcej odpowiedzi w zakresie wskazującym oznacza objawy „wysoce zgodne" z ADHD; część B (12 pytań) dostarcza dodatkowych informacji do rozmowy ze specjalistą.
Objawy ADHD u dorosłych — jak się przejawiają?
| Grupa objawów | Typowe przejawy u dorosłych |
|---|---|
| Nieuwaga | gubienie rzeczy, niedokańczanie projektów, „odpływanie" w rozmowach, chroniczne spóźnienia, prokrastynacja |
| Nadruchliwość | wewnętrzny niepokój, wiercenie się, trudność z odpoczynkiem i „nic-nierobieniem", przymus działania |
| Impulsywność | przerywanie innym, kończenie cudzych zdań, decyzje bez namysłu, trudność z czekaniem na swoją kolej |
U dorosłych nadruchliwość rzadziej oznacza bieganie po pokoju, a częściej stałe wewnętrzne napięcie. ADHD dotyczy ok. 2,5–3% dorosłych; u wielu osób rozpoznawane jest dopiero po diagnozie ich dziecka.
Wynik dodatni — co dalej?
Wynik przesiewowy to nie diagnoza — podobne objawy daje stres, bezsenność, depresja, zaburzenia lękowe czy niedoczynność tarczycy. Diagnozę ADHD u dorosłych stawia psychiatra (NFZ: skierowanie nie jest wymagane do poradni zdrowia psychicznego) na podstawie wywiadu klinicznego, często z użyciem ustrukturyzowanego wywiadu DIVA-5. Zapisz swoje odpowiedzi z kwestionariusza — będą dobrym punktem wyjścia do rozmowy.
ADHD u dorosłych — objawy inne niż u dzieci
ADHD nie znika z wiekiem — u dorosłych zmienia formę: zamiast biegania po klasie pojawia się niepokój wewnętrzny, chroniczne odkładanie zadań (prokrastynacja), gubienie rzeczy i terminów, „tysiąc rozpoczętych projektów", impulsywne decyzje (zakupy, wypowiedzi), trudność z dokończeniem nudnych zadań przy hiperkoncentracji na fascynujących. Wielu dorosłych z ADHD przez lata słyszało, że są „leniwi" lub „niezorganizowani" — diagnoza często przynosi ulgę, bo nazywa mechanizm.
Wynik pozytywny — co dalej?
Kwestionariusz ASRS v1.1 to narzędzie przesiewowe opracowane przez WHO: wynik 4+ w części A oznacza, że objawy są „wysoce zgodne z ADHD" i warto skonsultować się ze specjalistą — nie jest diagnozą. Pełna diagnostyka u psychiatry lub psychologa klinicznego obejmuje wywiad kliniczny (w tym objawy z dzieciństwa — ADHD zaczyna się przed 12. r.ż.), często wywiad od bliskich i testy (np. DIVA-5). W Polsce diagnozę prowadzi psychiatra (NFZ: skierowanie nie jest wymagane do poradni zdrowia psychicznego; prywatnie: 2–3 wizyty). Leczenie — psychoedukacja, terapia poznawczo-behawioralna i/lub farmakoterapia — istotnie poprawia funkcjonowanie u większości dorosłych. Pamiętaj: podobne objawy dają też depresja, zaburzenia lękowe, bezdech senny i niedoczynność tarczycy, dlatego diagnoza różnicowa jest kluczowa.