Kalkulator strefy spalania tłuszczu
Kalkulator strefy spalania tłuszczu
Wyznacz tętno docelowe dla strefy 60–70% używając metody %HRmax lub Karvonena (HRR + RHR).
Wyznacz tętno docelowe dla strefy 60–70% używając metody %HRmax lub Karvonena (HRR + RHR).