Kalkulator rozmiaru roweru – dobór ramy rowerowej do wzrostu i nogi

Dobierz ramę roweru górskiego, szosowego, trekkingowego lub miejskiego do wzrostu i przekroku albo sprawdź, na jaki wzrost pasuje rama.

Bezpieczne (SSL)

Przetwarzanie Lokalne

100% Darmowe

Przejdź do narzędzia

Instrukcja

1

Wprowadź dane
Wpisz treść, wklej tekst lub załaduj plik z dysku.
2

Kliknij przycisk
Narzędzie natychmiast przetworzy Twoje dane w przeglądarce.
3

Pobierz wynik
Skopiuj gotowy tekst lub zapisz plik na urządzeniu.

                                                function runTool() {

                                                  return "Wynik gotowy w 0.1s";

                                                }

Typ roweru

Górski (MTB) Szosowy Trekkingowy / crossowy Miejski

Wzrost

Bez butów, w centymetrach (120–220 cm).

Przekrok (długość wewn. nogi)

Opcjonalnie, ale daje dokładniejszy wynik. Jak zmierzyć: niżej.

Rama wg przekroku · rower górski (MTB)

18,5 cala

To ok. 47 cm; rama wypada między rozmiarami, najbliżej L. Wg samego wzrostu (178 cm): 19–20″, rozmiar L.

Rozmiar literowy

wg tabeli wzrostu

Rama wg wzrostu

19–20″

wzrost 178 cm

Rama wg przekroku

18,5″

przekrok 82 cm

Ta sama rama w cm

47 cm

Zgodność metod

Zgodne

obie metody: rozmiar L

Te same wymiary w innych typach rowerów
Typ roweru	Rama wg wzrostu	Rozmiar	Rama wg przekroku
Górski (MTB) (wybrany)	19–20″	L	18,5″
Szosowy	55–57 cm	L	55 cm
Trekkingowy / crossowy	19–20″ (48–51 cm)	L	52 cm
Miejski	20–21″	L	56 cm

Masz już rower? Sprawdź, na jaki wzrost pasuje rama

Liczymy dla typu wybranego wyżej: rower górski (MTB).

Rozmiar ramy

Liczba z naklejki na ramie lub z opisu roweru.

Jednostka

Tabela rozmiarów ramy: rower górski (MTB)

Wzrost równy górnej granicy przedziału należy już do kolejnego rozmiaru.
Wzrost	Rama	Rozmiar	Ty
150–162 cm	13–14″	XS
162–170 cm	15–16″	S
170–178 cm	17–18″	M
178–185 cm	19–20″	L	Twój wzrost
185–193 cm	21–22″	XL
od 193 cm	23″+	XXL

Jak zmierzyć przekrok

Stań boso przy ścianie, stopy lekko rozstawione. Włóż między nogi książkę grzbietem do góry, trzymaj ją poziomo i lekko dociśnij do krocza. Zmierz odległość od podłogi do górnej krawędzi grzbietu. Zrób pomiar dwa razy i weź średnią. Przekrok to nie długość nogawki spodni.

Jak liczymy rozmiar ramy

Rower górski: przekrok (cm) × 0,226 = rama w calach. Szosowy: × 0,665, trekkingowy i crossowy: × 0,63, miejski: × 0,685 (wynik w cm). 1 cal = 2,54 cm. Bez przekroku rozmiar dobieramy z tabeli wzrostu.

Twój wynik: 82 cm × 0,226 = 18,5″.

Wzrost i przekrok wskazują różne rozmiary

Przy dłuższych lub krótszych nogach niż przeciętnie obie metody mogą się rozjechać. Przekrok lepiej oddaje długość nóg, dlatego traktujemy go jako dokładniejszy. Między rozmiarami mniejsza rama zwykle daje zwrotniejszy rower, a większa bardziej wyciągniętą pozycję. Najlepiej przymierz oba.

Cale czy centymetry

Ramy rowerów górskich i wielu miejskich opisuje się w calach, szosowe w centymetrach, coraz częściej też literami (S, M, L). Producenci mierzą rurę podsiodłową różnie, więc ten sam rozmiar u dwóch marek może oznaczać inny rower. Wynik traktuj jako punkt startowy i porównaj z tabelą producenta.

Oceń to narzędzie:

Powiązane narzędzia

Inne narzędzia, które mogą Ci się przydać

Jak działa kalkulator rozmiaru roweru

Kalkulator rozmiaru roweru dobiera wielkość ramy do wzrostu, a jeśli podasz przekrok (wewnętrzną długość nogi), wylicza też dokładny wymiar ramy ze wzoru. Przykład: przy wzroście 178 cm i przekroku 82 cm rower górski (MTB) wychodzi w rozmiarze L, rama ok. 18,5″ (47 cm). Zbyt mała rama obciąża kolana i kręgosłup, a rower jest nerwowy w prowadzeniu. Zbyt duża utrudnia manewrowanie, wymusza wyciągniętą pozycję i grozi uderzeniem kroczem o rurę górną przy nagłym zsiadaniu z siodełka.

Najpierw wybierasz typ roweru: górski (MTB), szosowy, trekkingowy / crossowy lub miejski. Potem wpisujesz wzrost (120–220 cm) i opcjonalnie przekrok (50–110 cm). W wyniku dostajesz:

rozmiar literowy i ramę wg tabeli wzrostu,
ramę wyliczoną z przekroku, w calach i w centymetrach,
ocenę, czy obie metody wskazują ten sam rozmiar,
porównanie tych samych wymiarów z pozostałymi typami rowerów.

Wynik można skopiować jako tekst. Drugi moduł działa odwrotnie: wpisujesz rozmiar ramy w calach lub centymetrach (z naklejki na ramie albo z ogłoszenia), a kalkulator podaje pasujący przekrok i przedział wzrostu.

Jak obliczyć rozmiar ramy rowerowej? Metoda przekroku

Dobór ramy po wzroście jest przydatną wskazówką, ale dokładniejszy jest pomiar wewnętrznej długości nogi, bo dwie osoby o tym samym wzroście mogą mieć nogi różnej długości. Jak zmierzyć przekrok:

Stań boso przy ścianie w lekkim rozkroku (ok. 15–20 cm).
Wsuń między nogi książkę grzbietem do góry, trzymaj ją poziomo i dociśnij do krocza, tak jak naciska siodełko.
Zmierz odległość od podłogi do górnej krawędzi grzbietu. Zrób pomiar dwa razy i weź średnią.

Przekrok to nie długość nogawki spodni. Otrzymaną wartość mnożymy przez współczynnik dla danego typu roweru (1 cal = 2,54 cm):

Rower górski (MTB): rama (cale) = przekrok (cm) × 0,226
Rower szosowy: rama (cm) = przekrok (cm) × 0,665
Rower trekkingowy / crossowy: rama (cm) = przekrok (cm) × 0,63, a po podzieleniu przez 2,54 masz cale
Rower miejski: rama (cm) = przekrok (cm) × 0,685

Przykład dla przekroku 82 cm

Typ roweru	Obliczenie	Rama	Najbliższy rozmiar
Górski (MTB)	82 × 0,226 = 18,5″	18,5″ (47 cm)	L
Szosowy	82 × 0,665 = 54,5 cm	55 cm (21,5″)	L
Trekkingowy / crossowy	82 × 0,63 = 51,7 cm	52 cm (20,3″)	L
Miejski	82 × 0,685 = 56,2 cm	56 cm (22,1″)	XL

Rama 18,5″ w MTB wypada między rozmiarem M (17–18″) a L (19–20″), więc kalkulator wskazuje bliższy, czyli L. Dla wzrostu 178 cm tabela też daje L, więc obie metody są zgodne. W rowerze miejskim jest inaczej: wzrost 178 cm to L (20–21″), a przekrok 82 cm daje 22,1″, czyli XL. Przy takiej rozbieżności przymierz oba rozmiary.

Tabela rozmiarów ramy rowerowej do wzrostu

Bez przekroku kalkulator dobiera ramę z poniższych tabel. Wzrost równy górnej granicy przedziału należy już do kolejnego rozmiaru: 170 cm w MTB to M, nie S. Przy wzroście spoza tabeli dostajesz najmniejszy albo największy rozmiar z odpowiednią uwagą.

Rower górski (MTB), rama w calach

Wzrost	Rama	Rozmiar
150–162 cm	13–14″	XS
162–170 cm	15–16″	S
170–178 cm	17–18″	M
178–185 cm	19–20″	L
185–193 cm	21–22″	XL
od 193 cm	23″ i więcej	XXL

Rower szosowy, rama w centymetrach

Wzrost	Rama	Rozmiar
150–160 cm	47–49 cm	XXS
160–168 cm	50–52 cm	XS/S
168–175 cm	53–54 cm	M
175–183 cm	55–57 cm	L
183–191 cm	58–60 cm	XL
od 191 cm	61 cm i więcej	XXL

Rower trekkingowy / crossowy

Wzrost	Rama	Rozmiar
150–160 cm	15–16″ (38–41 cm)	S
160–170 cm	17–18″ (43–46 cm)	M
170–180 cm	19–20″ (48–51 cm)	L
180–190 cm	21–22″ (53–56 cm)	XL
od 190 cm	23″ i więcej (od 58 cm)	XXL

Rower miejski

Wzrost	Rama	Rozmiar
150–165 cm	16–17″	S
165–178 cm	18–19″	M
178–188 cm	20–21″	L
od 188 cm	22″ i więcej	XL

Rama 19 cali na jaki wzrost? Sprawdzenie posiadanego roweru

Drugi moduł kalkulatora odwraca wzór: przekrok = rama ÷ współczynnik, a rozmiar szuka w tabeli wybranego typu. Rama 19″ w rowerze górskim to przekrok ok. 84 cm (19 ÷ 0,226) i rozmiar L, czyli wzrost 178–185 cm. Rama szosowa 54 cm odpowiada przekrokowi ok. 81 cm (54 ÷ 0,665) i rozmiarowi M dla wzrostu 168–175 cm.

Producenci mierzą rurę podsiodłową różnie (do środka lub do końca rury), a geometria ram się różni, więc ten sam numer u dwóch marek może oznaczać inny rower. Wynik traktuj jako punkt startowy i porównaj go z tabelą producenta.

Często zadawane pytania (FAQ)

Co zrobić, jeśli mój wzrost wypada na granicy dwóch rozmiarów ram?

Podaj przekrok: lepiej oddaje długość nóg i zwykle rozstrzyga wybór. Jeśli dalej wypadasz pomiędzy, mniejsza rama da większą zwrotność i sportowy charakter (częsty wybór w MTB), a większa stabilniejszą jazdę i bardziej wyciągniętą pozycję.

Jaki rozmiar roweru przy wzroście 180 cm?

Według tabel kalkulatora: rower górski L (19–20″), szosowy L (55–57 cm), miejski L (20–21″), a trekkingowy XL (21–22″), bo 180 cm to już początek kolejnego przedziału. Przekrok pozwala to doprecyzować.

Dlaczego rozmiary ram rowerów górskich podaje się w calach, a szosowych w centymetrach?

To tradycja producentów. Kolarstwo szosowe rozwinęło się głównie we Francji i Włoszech, gdzie obowiązuje system metryczny, a rowery górskie narodziły się w Kalifornii. Coraz więcej marek podaje dziś rozmiar literami (S, M, L).

Czy rozmiar ramy damskiej różni się od męskiej?

Ramy damskie (oznaczane np. jako Lady lub WSD) przy tym samym rozmiarze mają zwykle krótszą rurę górną, dopasowaną do proporcjonalnie krótszego tułowia, oraz obniżony przekrok ułatwiający wsiadanie.

Jak dopasować wysokość siodełka po zakupie roweru?

Usiądź na siodełku i oprzyj piętę na pedale w najniższym położeniu: noga powinna być wtedy wyprostowana. Przy pedałowaniu śródstopiem kolano w dolnym położeniu będzie lekko ugięte (ok. 25–30 stopni).

Co to jest bike fitting?

To usługa w specjalistycznym serwisie, podczas której dopasowuje się siodełko, kierownicę, mostek i bloki butów do budowy ciała, gibkości i celów treningowych. Warto ją rozważyć przy dolegliwościach w trakcie jazdy lub drogim rowerze szosowym.