DARMOWE NARZĘDZIE

Pomodoro timera Focus Sounds

Timer Pomodoro 25+5 z dźwiekami tła do skupienia. Zarzadzaj sesjami pracy i przerwami. Bezpłatnie. Profesjonalne narzędzie online, które działa w Twojej przeglądarce. Szybko, bezpiecznie i bez instalowania zbędnego oprogramowania.

Bezpieczne (SSL)

Przetwarzanie Lokalne

100% Darmowe

Przejdź do narzędzia

Instrukcja

1

Wprowadź dane
Wpisz treść, wklej tekst lub załaduj plik z dysku.
2

Kliknij przycisk
Narzędzie natychmiast przetworzy Twoje dane w przeglądarce.
3

Pobierz wynik
Skopiuj gotowy tekst lub zapisz plik na urządzeniu.

                                                function runTool() {

                                                  return "Wynik gotowy w 0.1s";

                                                }

Ustawienia

Sound

Dane wejściowe

83 znaków

Focus

Short break

Long break

Cycles

Volume

Auto start Opcja narzędzia

Loop sound Opcja narzędzia

Wynik

Ustaw parametry i kliknij „Przetwórz”, aby zobaczyć wynik.

Powiązane narzędzia

Inne narzędzia, które mogą Ci się przydać

Timer Pomodoro z dźwiękami skupienia online

Technika Pomodoro: 25 minut pracy + 5 minut przerwy = 1 Pomodoro. Po 4 Pomodoro dluga przerwa 15-30 minut. Timer z dźwiekami (deszcz, las, cafe, white noise) do skupienia.

pomodoro timer technika Pomodoro timer skupienia focus timer 25 min

Jak dziala technika Pomodoro

Ustal zadanie. Uruchom timer 25 minut. Pracuj tylko nad jednym zadaniem. Gdy dzwoni – zrob 5 min przerwe. Po 4 Pomodoro: dluga przerwa 15-30 min. Opracowana przez Francesco Cirillo.

Dostepne dzwieki

Bialy szum, rozowy szum, deszcz (lekki, ulewa, burza), ocean, las, kawiarnia, kominek, lofi muzyka. Regulacja głosnosci. Mozna miksowac kilka rownolegle.

Najczęstsze pytania

Dlaczego Pomodoro dziala?

Maly blok czasu (25 min) jest psychologicznie mniej przytlaczajacy. Regularne przerwy zapobiegaja zmeczeniu kognitywnemu. Swiadomosc uplywajacego czasu (timer) redukuje prokrastynacje.

Ile Pomodoro to dobry dzien pracy?

8-10 Pomodoro (3.5-4h aktywnej pracy) to wedlug wielu produktywistow maksimum dla pracy kognitywnej. Wiecej = pogorszona jakosc decyzji i kreatywnosci.

Jak dostosowac dlugos Pomodoro?

Krotsze (15 min): dla bardzo rozpraszajacego srodowiska lub ADHD. Dluzsze (45-50 min): dla deep work / programowania w stanie flow. Kalkulator ma regulowane czasy.

Inne narzedzia produktywnosci: kalkulator kosztu spotkania i notatnik online.