Która godzina w Nowym Jorku — strefa Eastern Time
Zegar na żywo w Nowym Jorku: aktualna godzina, różnica czasu z Polską (−6 h) i tabela przeliczeń.
-
1Wprowadź dane
Wpisz treść, wklej tekst lub załaduj plik z dysku. -
2Kliknij przycisk
Narzędzie natychmiast przetworzy Twoje dane w przeglądarce. -
3Pobierz wynik
Skopiuj gotowy tekst lub zapisz plik na urządzeniu.
return "Wynik gotowy w 0.1s";
}
Aktualna godzina: Nowy Jork (USA)
Różnica z Polską
-5 h
Tam jest o 5 h wcześniej niż w Polsce
Teraz w Polsce
--:--
Strefa czasowa
UTC-4
Pora dnia u nich
—
Następna zmiana czasu
—
Godzina: Nowy Jork
Gdy w Polsce jest 12:00 (poniedziałek, 26.10.2026), tam (Nowy Jork) jest 07:00 tego samego dnia.
Różnica czasu
Tam jest o 5 h wcześniej niż w Polsce
Data: Nowy Jork
Strefa w Polsce
Strefa: Nowy Jork
Pora dnia: Nowy Jork
Ich 9:00–17:00 to w Polsce
Najlepsza pora na telefon lub spotkanie w dni robocze.
Kiedy zadzwonić (czas polski)
Godziny, w których po obu stronach jest między 7:00 a 22:00.
Godzina po godzinie: Polska → Nowy Jork
| Polska | Nowy Jork | Pora dnia: Nowy Jork |
|---|---|---|
| 00:00 | 19:00 (poprzedni dzień) | Dzień, poza pracą |
| 01:00 | 20:00 (poprzedni dzień) | Dzień, poza pracą |
| 02:00 | 21:00 (poprzedni dzień) | Dzień, poza pracą |
| 03:00 | 22:00 (poprzedni dzień) | Noc |
| 04:00 | 23:00 (poprzedni dzień) | Noc |
| 05:00 | 00:00 | Noc |
| 06:00 | 01:00 | Noc |
| 07:00 | 02:00 | Noc |
| 08:00 | 03:00 | Noc |
| 09:00 | 04:00 | Noc |
| 10:00 | 05:00 | Noc |
| 11:00 | 06:00 | Noc |
| 12:00 | 07:00 | Dzień, poza pracą |
| 13:00 | 08:00 | Dzień, poza pracą |
| 14:00 | 09:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 15:00 | 10:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 16:00 | 11:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 17:00 | 12:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 18:00 | 13:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 19:00 | 14:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 20:00 | 15:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 21:00 | 16:00 | Godziny pracy (9–17) |
| 22:00 | 17:00 | Dzień, poza pracą |
| 23:00 | 18:00 | Dzień, poza pracą |
Szybka godzina: wpisz miasto lub kraj
Np. sydney, tokio, australia albo „która godzina w japonii”. Pokażemy wszystkie pasujące miejsca z zegarem na żywo.
Różnica czasu: Nowy Jork a Polska w 2026 roku
Plus oznacza, że tam jest później niż w Polsce, minus: wcześniej. Granice okresów podajemy w czasie polskim.
| Od (czas polski) | Do (czas polski) | Różnica | Gdy w Polsce 12:00, tam |
|---|---|---|---|
| 01.01.2026 | 08.03.2026 08:00 | -6 h | 06:00 |
| 08.03.2026 08:00 | 29.03.2026 03:00 | -5 h | 07:00 |
| 29.03.2026 03:00 | 25.10.2026 02:00 | -6 h | 06:00 |
| 25.10.2026 02:00 | 01.11.2026 07:00 | -5 h | 07:00 |
| 01.11.2026 07:00 | 31.12.2026 | -6 h | 06:00 |
Ściąga: godzina w Polsce a czas lokalny
Typowe godziny w Polsce przeliczone na czas lokalny (Nowy Jork) zimą i latem 2026 r. W tygodniach, gdy Polska i to miejsce zmieniają czas w różne dni, różnica bywa inna (tabela okresów powyżej).
| Godzina w Polsce | Tam zimą (styczeń) | Tam latem (lipiec) |
|---|---|---|
| 06:00 | 00:00 | 00:00 |
| 08:00 | 02:00 | 02:00 |
| 10:00 | 04:00 | 04:00 |
| 12:00 | 06:00 | 06:00 |
| 14:00 | 08:00 | 08:00 |
| 16:00 | 10:00 | 10:00 |
| 18:00 | 12:00 | 12:00 |
| 20:00 | 14:00 | 14:00 |
| 22:00 | 16:00 | 16:00 |
Zmiana czasu w 2026: Nowy Jork i Polska
Godziny przestawienia zegarów podane w czasie lokalnym danego miejsca.
| Miejsce | Data | Zegary | Strefa po zmianie |
|---|---|---|---|
| Nowy Jork | niedziela, 08.03.2026 | z 02:00 na 03:00 (do przodu) | UTC-4 (EDT) |
| Nowy Jork | niedziela, 01.11.2026 | z 02:00 na 01:00 (do tyłu) | UTC-5 (EST) |
| Polska | niedziela, 29.03.2026 | z 02:00 na 03:00 (do przodu) | UTC+2 (CEST) |
| Polska | niedziela, 25.10.2026 | z 03:00 na 02:00 (do tyłu) | UTC+1 (CET) |
Strefy czasowe: USA
Ten kraj ma kilka stref czasowych i nie wszędzie zmienia się czas. Strefy w połowie stycznia i lipca 2026 r.; różnica względem Polski: styczeń / lipiec.
| Miasto | Teraz | Strefa w styczniu | Strefa w lipcu | Różnica z Polską | Zmiana czasu |
|---|---|---|---|---|---|
| Nowy Jork (USA) | --:-- | UTC-5 (EST) | UTC-4 (EDT) | -6 h / -6 h | tak |
| Chicago (USA) | --:-- | UTC-6 (CST) | UTC-5 (CDT) | -7 h / -7 h | tak |
| Denver (USA) | --:-- | UTC-7 (MST) | UTC-6 (MDT) | -8 h / -8 h | tak |
| Los Angeles (USA) | --:-- | UTC-8 (PST) | UTC-7 (PDT) | -9 h / -9 h | tak |
| Anchorage (Alaska) | --:-- | UTC-9 (AKST) | UTC-8 (AKDT) | -10 h / -10 h | tak |
| Honolulu (Hawaje) | --:-- | UTC-10 (HST) | UTC-10 (HST) | -11 h / -12 h | nie |
Czas na świecie: różnica względem Polski
Kolumna „Teraz” chodzi na żywo. Różnice zimą (styczeń) i latem (lipiec) 2026 r. Kraje z kilkoma strefami (USA, Kanada, Australia, Rosja) reprezentują wymienione miasta.
| Miasto / kraj | Teraz | Różnica zimą | Różnica latem | Gdy w Polsce 12:00 zimą | Gdy w Polsce 12:00 latem |
|---|---|---|---|---|---|
| Bangkok (Tajlandia) | --:-- | +6 h | +5 h | 18:00 | 17:00 |
| Pekin / Szanghaj (Chiny) | --:-- | +7 h | +6 h | 19:00 | 18:00 |
| Tokio (Japonia) | --:-- | +8 h | +7 h | 20:00 | 19:00 |
| Seul (Korea) | --:-- | +8 h | +7 h | 20:00 | 19:00 |
| Manila (Filipiny) | --:-- | +7 h | +6 h | 19:00 | 18:00 |
| New Delhi (Indie) | --:-- | +4,5 h | +3,5 h | 16:30 | 15:30 |
| Singapur | --:-- | +7 h | +6 h | 19:00 | 18:00 |
| Dubaj (ZEA) | --:-- | +3 h | +2 h | 15:00 | 14:00 |
| Tel Awiw (Izrael) | --:-- | +1 h | +1 h | 13:00 | 13:00 |
| Stambuł (Turcja) | --:-- | +2 h | +1 h | 14:00 | 13:00 |
| Nowy Jork (USA) | --:-- | -6 h | -6 h | 06:00 | 06:00 |
| Chicago (USA) | --:-- | -7 h | -7 h | 05:00 | 05:00 |
| Denver (USA) | --:-- | -8 h | -8 h | 04:00 | 04:00 |
| Los Angeles (USA) | --:-- | -9 h | -9 h | 03:00 | 03:00 |
| Toronto (Kanada) | --:-- | -6 h | -6 h | 06:00 | 06:00 |
| Meksyk | --:-- | -7 h | -8 h | 05:00 | 04:00 |
| São Paulo (Brazylia) | --:-- | -4 h | -5 h | 08:00 | 07:00 |
| Buenos Aires (Argentyna) | --:-- | -4 h | -5 h | 08:00 | 07:00 |
| Sydney (Australia) | --:-- | +10 h | +8 h | 22:00 | 20:00 |
| Melbourne (Australia) | --:-- | +10 h | +8 h | 22:00 | 20:00 |
| Brisbane (Australia) | --:-- | +9 h | +8 h | 21:00 | 20:00 |
| Adelajda (Australia) | --:-- | +9,5 h | +7,5 h | 21:30 | 19:30 |
| Darwin (Australia) | --:-- | +8,5 h | +7,5 h | 20:30 | 19:30 |
| Perth (Australia) | --:-- | +7 h | +6 h | 19:00 | 18:00 |
| Auckland (Nowa Zelandia) | --:-- | +12 h | +10 h | 00:00 (następny dzień) | 22:00 |
| Londyn (Wielka Brytania) | --:-- | -1 h | -1 h | 11:00 | 11:00 |
| Paryż (Francja) | --:-- | 0 h | 0 h | 12:00 | 12:00 |
| Berlin (Niemcy) | --:-- | 0 h | 0 h | 12:00 | 12:00 |
| Madryt (Hiszpania) | --:-- | 0 h | 0 h | 12:00 | 12:00 |
| Rzym (Włochy) | --:-- | 0 h | 0 h | 12:00 | 12:00 |
| Moskwa (Rosja) | --:-- | +2 h | +1 h | 14:00 | 13:00 |
| Kijów (Ukraina) | --:-- | +1 h | +1 h | 13:00 | 13:00 |
| Kair (Egipt) | --:-- | +1 h | +1 h | 13:00 | 13:00 |
| Johannesburg (RPA) | --:-- | +1 h | 0 h | 13:00 | 12:00 |
| Anchorage (Alaska) | --:-- | -10 h | -10 h | 02:00 | 02:00 |
| Bali (Indonezja) | --:-- | +7 h | +6 h | 19:00 | 18:00 |
| Ho Chi Minh (Wietnam) | --:-- | +6 h | +5 h | 18:00 | 17:00 |
| Honolulu (Hawaje) | --:-- | -11 h | -12 h | 01:00 | 00:00 |
| Hawana (Kuba) | --:-- | -6 h | -6 h | 06:00 | 06:00 |
| Male (Malediwy) | --:-- | +4 h | +3 h | 16:00 | 15:00 |
Skąd biorą się te godziny
Aktualny czas liczy Twoja przeglądarka na podstawie międzynarodowej bazy stref czasowych IANA, więc zegar jest dokładny nawet wtedy, gdy strona została zapamiętana w pamięci podręcznej. Przelicznik i tabele liczy serwer według reguł obowiązujących w wybranym dniu, z czasem letnim i zimowym w Polsce i w danym kraju. Rządy czasem zmieniają te reguły z krótkim wyprzedzeniem.
Czas w Polsce
Zimą obowiązuje czas środkowoeuropejski (CET, UTC+1), latem czas letni (CEST, UTC+2). Zegary przestawia się w ostatnią niedzielę marca z 2:00 na 3:00 i w ostatnią niedzielę października z 3:00 na 2:00, tak jak w całej Unii Europejskiej.
Dlaczego różnica bywa inna
Różnica jest stała, gdy oba kraje przestawiają zegary w tej samej chwili (jak Polska i Wielka Brytania) albo żaden nie zmienia czasu. USA i Kanada zmieniają czas w inne niedziele niż Europa, a Australia i Nowa Zelandia mają czas letni w naszą zimę. Japonia, Indie czy Tajlandia nie zmieniają czasu wcale.
Ile godzin jest w USA
USA nie mają jednej godziny. Kontynentalna część kraju ma cztery strefy: wschodnią (np. Nowy Jork), centralną (Chicago), górską (Denver) i pacyficzną (Los Angeles). Osobno liczą się Alaska i Hawaje. Różnice względem Polski znajdziesz w tabeli „Strefy czasowe: USA” powyżej; zanim zadzwonisz, wybierz właściwe miasto.
USA a Polska: kilka tygodni z inną różnicą
USA przestawiają zegary w drugą niedzielę marca i w pierwszą niedzielę listopada, Polska w ostatnie niedziele marca i października. W tych tygodniach różnica jest o godzinę mniejsza niż zwykle, np. dla Los Angeles −8 h zamiast −9 h. Sprawdź tabelę okresów powyżej, zanim umówisz rozmowę.
Jak czytać porę dnia
„Godziny pracy” to 9:00–17:00 czasu lokalnego, „dzień, poza pracą” to 7:00–9:00 i 17:00–22:00, „noc” to pozostałe godziny. To uproszczenie: przed telefonem sprawdź też weekend i święta w danym kraju.
Która godzina na świecie: wszystkie miasta · Zobacz też kalkulator czasu i kalkulator godzin.
Oceń to narzędzie:
Powiązane narzędzia
Inne narzędzia, które mogą Ci się przydaćKtóra godzina w Nowym Jorku? Czas w strefie Eastern Time (ET)
Nowy Jork – znany jako „Wielkie Jabłko” lub „Miasto, które nigdy nie śpi” – to globalne centrum finansowe, kulturalne i turystyczne. Niezależnie od tego, czy planujesz podróż na Manhattan, chcesz śledzić otwarcie nowojorskiej giełdy na Wall Street, czy też planujesz wideokonferencję biznesową z biurem na Brooklynie, kluczowym krokiem jest prawidłowe określenie czasu lokalnego. W przeciwieństwie do Polski czy Japonii, strefa czasowa Nowego Jorku zmienia się dwa razy w roku, co czasami prowadzi do nietypowych przesunięć czasowych w stosunku do Europy. Nasz darmowy **kalkulator czasu w Nowym Jorku** pozwala na natychmiastowe ustalenie dokładnej godziny w USA.
W poniższym przewodniku znajdziesz szczegółowe informacje na temat stref czasowych Nowego Jorku (EST oraz EDT), zasad zmiany czasu w Stanach Zjednoczonych oraz różnic czasowych z Polską na przestrzeni roku.
Strefa czasowa Nowego Jorku: Eastern Time (ET)
Czas w Nowym Jorku określany jest zbiorczym terminem **Eastern Time (ET)**. W zależności od pory roku miasto to korzysta z jednej z dwóch stref czasowych:
- Eastern Standard Time (EST) – Czas Zimowy: Obowiązuje od pierwszej niedzieli listopada do drugiej niedzieli marca. Przesunięcie wynosi: \[ \text{EST} = \text{UTC} - 5 \]
- Eastern Daylight Time (EDT) – Czas Letni: Obowiązuje od drugiej niedzieli marca do pierwszej niedzieli listopada. Przesunięcie wynosi: \[ \text{EDT} = \text{UTC} - 4 \]
Różnica czasu między Polską a Nowym Jorkem
Przez większość roku różnica czasu między Polską a Nowym Jorkiem wynosi dokładnie **6 godzin** (Polska jest z przodu). Oznacza to, że kiedy w Nowym Jorku wstaje dzień, w Warszawie jest już wczesne popołudnie. Matematycznie czas w Nowym Jorku wyznaczamy ze wzoru:
\[ T_{\text{Nowy Jork}} = T_{\text{Polska}} - 6 \]Nietypowe okna przejściowe (Różnica 5 godzin):
Ponieważ Unia Europejska i Stany Zjednoczone zmieniają czas w innych terminach, dwa razy w roku występuje okres przejściowy trwający około 2-3 tygodni, w którym różnica czasu między Polską a Nowym Jorkiem wynosi **5 godzin**:
- W marcu: USA przechodzi na czas letni (EDT) wcześniej niż Polska (w drugą niedzielę marca, podczas gdy Polska w ostatnią niedzielę marca). W tym okresie różnica maleje do 5 godzin.
- W październiku/listopadzie: Polska przechodzi na czas zimowy w ostatnią niedzielę października, a Nowy Jork dopiero w pierwszą niedzielę listopada. W tym okresie różnica również wynosi 5 godzin.
Tabela porównawcza godzin: Polska vs Nowy Jork
Poniższa tabela ułatwia szybkie dopasowanie godzin między Warszawą a Nowym Jorkiem przy standardowej różnicy 6 godzin:
| Godzina w Polsce (Warszawa) | Godzina w USA (Nowy Jork) | Pora dnia w Nowym Jorku |
|---|---|---|
| 08:00 rano | 02:00 w nocy | Głęboki sen / środek nocy |
| 12:00 (Południe) | 06:00 rano | Świt / poranny rozruch |
| 14:00 po południu | 08:00 rano | Początek dnia pracy / poranna kawa |
| 15:30 po południu | 09:30 rano | Otwarcie giełdy NYSE na Wall Street |
| 18:00 wieczorem | 12:00 (Południe) | Środek dnia / przerwa obiadowa |
| 22:00 w nocy | 16:00 po południu | Koniec pracy biurowej / popołudnie |
| 00:00 (Północ) | 18:00 wieczorem | Wieczór / czas wolny |
Jak zmiany czasu w Nowym Jorku wpływają na rynki finansowe?
Nowojorska Giełda Papierów Wartościowych (NYSE – New York Stock Exchange) oraz giełda NASDAQ działają w godzinach od 09:30 do 16:00 czasu lokalnego. Przy standardowej 6-godzinnej różnicy czasu, sesja giełdowa w USA przypada na godziny od **15:30 do 22:00 czasu polskiego**:
- Otwarcie sesji w USA następuje dokładnie o **15:30** czasu polskiego. Jest to kluczowy moment dla inwestorów na całym świecie, wyznaczający kierunek zmian na giełdach.
- W okresach przejściowych (gdy różnica wynosi 5 godzin), giełda w USA otwiera się dla polskich inwestorów już o godzinie **14:30**, a zamyka o **21:00**. Warto o tym pamiętać, aby nie przegapić ważnych wydarzeń rynkowych.
Jak radzić sobie z jet lagiem po locie do Nowego Jorku?
- Podróż na zachód jest łatwiejsza: Podróż z Europy do USA wiąże się z lotem na zachód. Oznacza to, że Twój dzień ulega wydłużeniu. Z biologicznego punktu widzenia organizm znosi to znacznie lepiej niż podróż na wschód (np. do Azji).
- Pozostań aktywny do wieczora: Po przylocie do Nowego Jorku poczujesz senność w okolicach nowojorskiej godziny 16:00-17:00 (ponieważ w Polsce będzie wtedy środek nocy). Postaraj się nie kłaść spać i pozostać aktywnym na świeżym powietrzu co najmniej do 21:00 czasu lokalnego.
- Unikaj alkoholu i kofeiny w samolocie: Zamiast tego pij duże ilości niegazowanej wody, aby zapobiec odwodnieniu wywołanemu przez suche powietrze w kabinie.
- Zjedz kolację bogatą w białko: Białko pomoże utrzymać Twój organizm w stanie czujności, co ułatwi przetrwanie pierwszego wieczoru w Nowym Jorku.
Często zadawane pytania (FAQ)
W jakie dokładnie dni Nowy Jork zmienia czas na letni i zimowy?
W Stanach Zjednoczonych (w tym w stanie Nowy Jork) zmiana czasu na letni następuje w **drugą niedzielę marca** (zegarki przesuwamy o godzinę do przodu z 02:00 na 03:00). Powrót do czasu standardowego (zimowego) następuje w **pierwszą niedzielę listopada** (zegarki przesuwamy o godzinę do tyłu z 02:00 na 01:00).
Czy Nowy Jork i Waszyngton znajdują się w tej samej strefie czasowej?
Tak. Całe wschodnie wybrzeże Stanów Zjednoczonych (m.in. Boston, Nowy Jork, Filadelfia, Waszyngton, Miami, a także Atlanta) znajduje się w tej samej strefie czasowej – Eastern Time (ET). Podróżując między tymi miastami, nie musisz przestawiać zegarka.
Dlaczego Nowy Jork i Polska zmieniają czas w inne dni?
Różnica wynika z odrębnych przepisów prawnych. W Stanach Zjednoczonych zasady reguluje ustawa *Energy Policy Act of 2005*, która miała na celu wydłużenie okresu obowiązywania czasu letniego w celu oszczędności energii. W Unii Europejskiej reguluje to dyrektywa harmonizująca, która nakazuje zmianę czasu w ostatnią niedzielę marca i ostatnią niedzielę października.
Jaka jest różnica czasu między Nowym Jorkem a Los Angeles?
Los Angeles leży na zachodnim wybrzeżu USA w strefie czasu pacyficznego (PT – Pacific Time). Różnica czasu między Nowym Jorkiem a Los Angeles wynosi dokładnie **3 godziny**. Kiedy w Nowym Jorku jest 12:00 w południe, w Los Angeles jest dopiero 09:00 rano.
Czy Nowy Jork leży w strefie czasu Greenwich (GMT)?
Nie. Nowy Jork leży na zachód od południka zerowego (Greenwich), przez co czas tam płynie wolniej niż w Londynie. Różnica czasu między Londynem (GMT) a Nowym Jorkiem wynosi standardowo 5 godzin (Nowy Jork jest 5 godzin w tył za Londynem).