DARMOWE NARZĘDZIE

Menstrual Cycle Tracker (Fertile dni kalendarza)

Oblicz dni plodne i owulacje na podstawie cyklu miesiączkowego. Kalendarz plodnosci i prognoza nastepnego cyklu. Bezpłatnie. Profesjonalne narzędzie online, które działa w Twojej przeglądarce. Szybko, bezpiecznie i bez instalowania zbędnego oprogramowania.

Bezpieczne (SSL)

Przetwarzanie Lokalne

100% Darmowe

Przejdź do narzędzia

Instrukcja

1

Wprowadź dane
Wpisz treść, wklej tekst lub załaduj plik z dysku.
2

Kliknij przycisk
Narzędzie natychmiast przetworzy Twoje dane w przeglądarce.
3

Pobierz wynik
Skopiuj gotowy tekst lub zapisz plik na urządzeniu.

                                                function runTool() {

                                                  return "Wynik gotowy w 0.1s";

                                                }

Ustawienia

Range months

Last period

Cycle length

Period length

Luteal length

Show status Opcja narzędzia

Notes

Wynik

Ustaw parametry i kliknij „Przetwórz”, aby zobaczyć wynik.

Powiązane narzędzia

Inne narzędzia, które mogą Ci się przydać

Kalkulator cyklu miesiączkowego i dni płodnych

Kalkulator oblicza przewidywana date owulacji, okno plodnosci i nastepna miesiaczkę na podstawie daty ostatniej miesiaczkia i dlugosci cyklu.

kalkulator cyklu dni plodne kalkulator owulacja kalkulator kalkulator miesiaczkowy

Jak obliczac owulacje

Owulacja wystepuje zazwyczaj 14 dni przed nastepna miesiaczkà. Dla cyklu 28-dniowego: owulacja ok. dnia 14. Dla 32-dniowego: ok. dnia 18. Okno plodnosci: 5 dni przed + 1 dzien po owulacji.

Metoda kalendarza Ogino-Knausa

Historyczna metoda antykoncepcyjna (niska skutecznosc ~76-88%). Wspólczesne trackery uzywaja danych biometrycznych (temperatura, sluz szyjkowy, LH pik) dla wiekszej dokladnosci.

Najczęstsze pytania

Jak dokladna jest kalkulacja owulacji?

Regularny cykl: ±2-3 dni od przewidywanej daty. Nieregularny cykl (PCOS, stres, choroba): prognoza mniej wiarygodna. Testy owulacyjne LH daja powiadomienie 24-36h przed jajeczkowaniem.

Co wpływa na dlugosc cyklu?

Stres, choroba, zmiana wagi, cwiczenia fizyczne, podrozowanie (zmiana strefy czasowej), leki, hormony. Cykl <21 lub >35 dni warto omowic z lekarzem.

Jaka aplikacja jest dobra do trackowania cyklu?

Clue, Flo, Natural Cycles (certyfikowana w EU). Kalkulator na tej stronie to orientacyjne narzedzie – nie jest metodą antykoncepcyjną.

Inne kalkulatory zdrowia: kalkulator terminu porodu i kalkulator BMI.